據相關(guan)數據顯示,我國城(cheng)市(shi)中近(jin)76%的(de)白領處于(yu)亞健康狀態,真正意義(yi)上的(de)“健康人”比例更(geng)是不到(dao)3%。其中,北京、上海等一(yi)線城(cheng)市(shi),白領“過勞”的(de)情況更(geng)是接近(jin)六成之(zhi)多。忙(mang)碌的(de)辦(ban)公(gong)生活中,稍不注(zhu)意,干眼癥、頸椎病等健康問(wen)題就會紛紛找上門來!而如何更(geng)好地維系健康與工作之(zhi)間(jian)的(de)平(ping)衡,也(ye)成為了(le)職場人更(geng)為關(guan)注(zhu)的(de)問(wen)題。
此時,一(yi)款合適的(de)(de)辦(ban)公(gong)顯(xian)示(shi)器顯(xian)得尤為重(zhong)要,它(ta)不(bu)(bu)但可(ke)以幫(bang)助我們(men)改善(shan)不(bu)(bu)健康的(de)(de)用眼環境,還可(ke)以提升工作效率(lv)。飛(fei)利浦(pu)聚焦職場(chang)辦(ban)公(gong)場(chang)景,相繼推出融(rong)合了愛眼低藍(lan)光、不(bu)(bu)閃屏、EasyRead易讀(du)模式、人(ren)體工學底座等人(ren)性化健康科技(ji)的(de)(de)S系(xi)列商用顯(xian)示(shi)產品,助力大家遠離(li)辦(ban)公(gong)室(shi)職業病!
# ——遠(yuan)離頸(jing)椎病 #
舒適體(ti)驗,人體(ti)工(gong)學底座(zuo)調節靈活
職場(chang)伏案(an)工(gong)作,眾多"職業病"也隨之(zhi)而(er)來,其中以頸(jing)椎(zhui)病更為常見。長時(shi)間面對電腦屏(ping)幕保持一種姿勢,使大家的頸(jing)椎(zhui)時(shi)刻處在(zai)僵(jiang)(jiang)硬的延展(zhan)狀態,而(er)不正(zheng)確的坐(zuo)姿則更進一步加劇了頸(jing)椎(zhui)周圍肌(ji)肉的緊張與(yu)勞損,并(bing)產生頸(jing)項僵(jiang)(jiang)痛(tong),肩臂(bei)酸痛(tong)、手指(zhi)麻(ma)木、頭暈目眩(xuan)等癥狀。
解決方案
首先,平(ping)時要(yao)加強腰背(bei)訓(xun)練(lian),提升(sheng)脊柱的(de)內在穩定性。其次(ci),要(yao)保(bao)持(chi)正(zheng)確地坐姿:通常情況下(xia),人眼(yan)和顯示器(qi)的(de)距離需要(yao)保(bao)持(chi)在60-90cm左右,顯示器(qi)屏(ping)幕(mu)需要(yao)與(yu)視(shi)線等高或者(zhe)略微(wei)偏低(di),這樣才能避免低(di)頭(tou)看顯示器(qi)的(de)情況,從而使頸椎時刻保(bao)持(chi)舒適的(de)狀態;身體與(yu)腳呈垂直角度,電腦屏(ping)幕(mu)置于眼(yan)睛水平(ping)以(yi)下(xia)10-15公分,讓眼(yan)睛保(bao)持(chi)15°-20°俯視(shi)屏(ping)幕(mu)。